Τα οφέλη του πορτοκαλιού
Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ενεργοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, διεγείρει τον κυτταρικό μεταβολισμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Ο χυμός…
Category: Ενέργεια χωρίς άγχος
Οι σταφίδες είναι πολύ καλές για την υγεία
Οι σταφίδες περιέχουν ευεργετικά στοιχεία όπως κάλιο, σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, θειαμίνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες Β1, Β2 και Β5. Οι σταφίδες συνιστώνται για διαταραχές του νευρικού συστήματος και καρδιαγγειακές παθήσεις.…